Reiseapotheke für Kleinkinder – Tipps einer Stewardess
(enthält Werbung – gesponserter Blogbeitrag)* Wie viele der Leser meines Blogs schon wissen, bin ich nicht nur Stewardess, sondern auch Mutter eines kleinen Sohnemannes. Also wollte ich schon lange über das Thema “Reiseapotheke für Kleinkinder” schreiben, da ich nicht nur privat, sondern auch beruflich mit mit der Materie zu tun habe und sich bestimmt die ein oder anderen frischgebackenen Eltern die selben Fragen stellen.
Hinweis: Im Zweifelsfall sollte natürlich immer ein/e Kinderarzt/ärztin und/oder ein/e Apotheker/in konsultiert werden, speziell bei Kids mit Vorerkrankungen. Ich habe weder Medizin noch Pharmazie studiert, aber möchte dir gerne meine Tipps als Stewardess und Mutter mit auf den Weg in den Urlaub geben 🙂
Wichtige grundlegende Tipps
Schließe für dich und deine komplette Familie eine Reisekrankenversicherung ab. Gerade kleine Kinder können schnell mal besondere medizinische Hilfe benötigen und so ist das Ganze auch finanziell abgesichert.
Nimm auch immer alle Impfpässe mit, damit die Ärzte vor Ort wissen, ob und wie die Kinder (oder auch Erwachsenen) geimpft sind. Für manche Länder gibt es auch besondere Impfungs-Empfehlungen. Informiere dich dazu vorher bei deinem Kinderarzt und auch ggf. beim Reiseveranstalter oder dem Auswärtigen Amt. Das gelbe U-Heft solltest du auch auf jeden Fall dabei haben.
Die Reiseapotheke für Kleinkinder solltest du bei Flugreisen am besten im Handgepäck mit dir führen, da es nicht selten vorkommt, dass aufgegebenes Gepäck nicht ankommt und erst Tage später zu seinem Besitzer findet. Das betrifft natürlich auch die Medikamente für Erwachsene. Welche Do’s and Don’ts es für das Handgepäck gibt, kannst du hier lesen.
Achte auch bitte darauf, dass Medikamente keiner (großen) Hitze ausgesetzt werden.
Die Basics in der Reiseapotheke für Kleinkinder
Generell ist es empfehlenswert, dass du alle Basics der Reiseapotheke für Kleinkinder schon dabei hast. Klar, du bekommst bestimmt auch ein Fieberthermometer in der lokalen Apotheke deines Reiseziels, aber die Preise können gerade in Touristenhochburgen richtig unverschämt werden. Da man für die wichtigsten Mittelchen keine besondere Beratung eines Apothekers braucht, kann man sie sich im Vorhinein viel günstiger online bestellen (ggf. in vorheriger Absprache mit einem Kinderarzt).
Ich lebe selbst in einer Touristenhochburg in Berlin – am Ku’damm und habe erst letztens für den Fiebersaft meines Sohnes 10 Euro bezahlen müssen, weil ich Samstags natürlich kein Rezept holen konnte. Auf shop-apotheke.com habe ich festgestellt, dass derselbe Fiebersaft (hier erhältlich) dort nur die Hälfte kostet! (Ab 19 Euro Warenwert ist der Versand kostenlos.) Man bekommt dort nicht verschreibungsfreie Medikamente, sondern man kann auch Rezepte digital einreichen. Neben Medikamenten und Zubehör bekommt man bei der shop-apotheke.com auch Homöopathie, Naturprodukte und sogar medizinische Produkte für Haustiere.
Hinweis: Bitte achte immer ganz genau darauf, ob du die richtigen Medikamente mit der richtigen Dosierung deinem Kind verabreichst!
Das Fieberthermometer
Kleinkinder haben ihr Immunsystem noch lange nicht ausgebaut und fiebern oft. Gerade eine Reise kann das kleine Wesen auf neue “Herausforderungen” treffen lassen. Ein anderes Klima, neue Eindrücke, vielleicht auch Hitze und Zahnen kann zu Fieber führen. Das Fieberthermometer ist also das wichtigste Teil in der Reiseapotheke für Kinder und deswegen macht es Sinn, gleich zwei mitzunehmen, falls das eine den Geist aufgibt.
Lies auch: Darf man Essen mit ins Flugzeug nehmen?
Fiebersaft oder Zäpfchen
Sollte im Urlaub das Fieber deines Schatzes doch etwas zu hoch werden, ist schnelle Abhilfe gefragt. Einer Freundin von mir ist es passiert, dass sie den Fiebersaft für ihren einjährigen Sohn zu Hause vergessen hat und auf einer mexikanischen Insel keine fiebersenkenden Mittel für Kleinkinder auf die Schnelle bekommen konnte. Zäpfchen wurden von meinem Sohn immer heraus gedrückt, sind aber natürlich auch eine Möglichkeit, wenn sie kühl gelagert werden können, damit sie nicht schmelzen.
Nasenspray
Ich bin Stewardess und erlebe es eigentlich auf jedem Flug so, dass Babies und Kleinkinder eigentlich nur in der Start- und Landephase weinen. Warum ist das so? Beim Start und bei der Landung entsteht eine ziemlich bemerkbare Druckveränderung in der Flugzeugkabine. Das geht den ganz Kleinen ziemlich doll auf die Ohren. Gerade bei der Landung sieht man an leeren Wasserflaschen, wie sie immer schmaler werden, da mehr Sauerstoff in die Kabine gepumpt wird. Derselbe Effekt passiert auch bei menschlichen Ohren und vor allem bei Kleinkindern – was auch echt weh tun kann.
Erwachsene können sich bei Ohrenschmerzen im Flugzeug die Nase zuhalten und schnauben oder auch gähnen, um den Druck im Ohr auszugleichen, aber die kleinen Kids verstehen das natürlich noch nicht. Babies sollten zu Start und Landung am besten an der Brust oder an der Flasche nuckeln, größeren Kindern kann man etwas zum Kauen geben. Hilft das alles nichts, sind abschwellende Nasentropfen /Spray (für Kleinkinder) die Rettung in der Not.
Mittel gegen (die Folgen von) Durchfall
Nicht selten bei Erwachsenen und noch häufiger bei kleinen Kindern kommt es bei sehr warmen Reiseländern schnell zu Durchfall. Isst und trinkt dein Kleinkind schon normale Kost, solltest du ihm in manchen exotischen Ländern lieber keinen Salat geben, oder Obst, dass nicht geschält werden muss. Denn Salat und Obst wird dann mit Leitungswasser gewaschen, welches ggf. Durchfall-auslösende Bakterien enthält. Hat dein Kleinkind schon Zähne, ist es in einigen Ländern auch anzuraten, die Zähne mit gekauftem/abgepacktem Trinkwasser zu putzen, als mit dem Wasser vom Hahn.
Generell kann Durchfall durch viele Umstände entstehen, gefährlich wird es jedoch, wenn dein Baby oder Kleinkind dadurch zu viel Flüssigkeit und auch Mineralien verliert. Lass dich in der Apotheke am besten beraten, welche Art von Elektrolytmischungen du am besten mitnehmen solltest, um deinem Kind in einem extremen Fall die wichtigen Mineralien zu verabreichen.
Pflaster und nicht brennende Wunddesinfektion
Ein scharfer Stein im Sand vom Strand oder ein aufgeschürftes Knie durch Hinfallen kann gerade in einer warmen Umgebung schnell zu einer Entzündung führen, wenn man die Wunde nicht desinfiziert. Wenn das Kind schläft oder ruhig spielt, sollte auch mal Luft an die Wunde gelassen werden – zur schnelleren Heilung.
Mücken- und Sonnenschutz
Kleine Kinder haben eine viel empfindlichere Haut als Erwachsene. Deswegen solltest du dir für dein Baby oder Kleinkind auch einen Mückenschutz oder Sonnencreme kaufen, welche auch für die Kleinen konzipiert wurde. Ich habe auf meinen Reisen als Stewardess schon gängige Mückenschutz-Sprays verwendet, welche mir ungelogen den Nagellack zerstört haben – sooo viel Chemie kann kein Kleinkind ertragen!
Mein Tipp für Erwachsene: Kaufe dir in einer Drogerie Pfefferminz-Tropfen. Reibe dir kleine Tropfen an alle unbedeckten Körperstellen und die Mücken saugen lieber jemand anderes aus. Die Tropfen helfen auch bei Kopfschmerzen, wenn man sie sich an die Schläfe reibt, oder sie helfen dir auch bei Halsschmerzen und Schnupfen, da man sie auch schlucken kann. (Bitte nicht aus Versehen ins Auge reiben) Kleinkindern würde ich die Pfefferminztropfen nicht auf sie Haut reiben, aber du könntest ein paar Tropfen an etwas in der Nähe des Kindes anbringen, wo es nicht heran kommt.
Auch die Sonnencreme sollte für kleine Kinder mindestens den Schutzfaktor 50 haben und auch für Kinder gemacht worden sein. Dazu gehört auch, dass dein Kleinkind NIEMALS lange in der direkten Sonne sein sollte. Creme dein Kind ein, zieh ihm eine Sonnen-Mütze und ein schulterbedeckendes T-Shirt an und lasse es auch nie im Kinderwagen unter Sonneneinstrahlung schlafen! Auch im kühlen Pool oder Meer braucht dein Kleinkind eine Sommer-Mütze und Textilien, die Sonnenbrand vermeiden.
Kurz und knapp: Babies und Kleinkinder sollten direkte Sonnenstrahlen im Hochsommer unbedingt vermeiden!
Wenn du auf Nummer sicher gehen willst…
Dann frage deinen Kinderarzt, das Auswärtige Amt und deine Krankenversicherung, was du noch beachten solltest, wenn du eine perfekte Reiseapotheke für Kleinkinder dabei haben möchtest. Denn es gibt für jedes Reiseland besondere Empfehlungen, die hier den Rahmen sprengen würden und ich als Stewardess und Mutter auch keine medizinische Beratung geben kann, sondern nur Tipps.
Ich hoffe, dass dir meine Tipps helfen und schreibe gerne in die Kommentare, falls ich etwas Hilfreiches nicht aufgezählt habe.
Always happy landings,
Deine Delia
*(Blogger-Transparenz: Das Sponsoring dieses Textes kam von shop-apotheke.com, welches ich angenommen habe, da mir dieser Service wirklich gefällt!)
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